家用桑拿房的原理

　　汗蒸桑拿是一种可以代替一定运动，辅助治疗疾的健康生活方式和法，在家里我们都习惯于体表洗澡，但是在汗蒸房里却是给人体细胞排毒洗澡，目前汗蒸是很好的排汗排毒的方法，它的特点是不用水、不用气、不用药；无污染、无异味；安全舒适、方便、有效，无论男、女、老、少，春、夏、秋、冬皆宜。

　　体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累，但是汗蒸无论男女老少，无论体质强弱都适应，并且没有苦、闷、累的感觉，40分钟的汗蒸，相当于在户外做4个小时的有氧运动。

　　现在大部分人在空调房里呆久了就会感到身体不适的状况，这些都是因为长时间的不出汗,不出动出现的身体反应,而汗蒸房的出现,它蒸一次相当于慢跑了5公里,让你轻松舒服出汗,连续蒸,每天蒸个30-45分钟,还能让你得到不怕酷暑的“凉感"体质。

　　装一家桑拿房有哪些好处

　　这些热能能使体温上升,脑温(脑部的温度)也会因而升高。然而,对不耐热的人来说,体温上升并不是件好事,人类亦属于恒温动物，就是因为脑部的正常温度必须控制在37C上下,然而,为了保持脑部的正常温度，在抑制热能产生时，也抑制了代谢作用。如此一来就无法获得用来活动的能量。

　　桑拿需在坚持蒸,所以您前期坚持的一个月只是一个小小的基础，为了让身体在不吃 或少吃 的情况下得到好转，安然汗蒸建议您需要持之以恒把多年积累的脏腑及血液中的毒素垃圾和身体的风寒湿等邪症逼出体外，身体才可得到真正的修复与健康。

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