生素E 因与生育有关，故又名生育酚（tocopherol）属于酚类化合物。天然有多种，其结构上的差异仅在侧链R1、R2、和R3上。 与动物的生功能有关，动物缺乏时，其生殖器官损受损而不育；极易氧化，可保护其它物质不被氧化，是动物和人体内的抗氧化剂，能对抗生物膜的脂质过氧化反应，保护生物膜结构和功能的完整，延缓衰老。 主要存在于植物油中，麦胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量丰富；蔬菜、豆类和谷类中含量也多。一般不易缺乏。 性状与稳定性) 为微黄色和黄色透明的粘稠液体；几无臭，遇光色泽变深，对氧敏感，易被氧化，故在体内可保护其他可被氧化的物质（如不饱和脂肪酸，），接触空气或紫外线照射则缓缓氧化变质。 （体内过程）生育酚内服后可经肠道吸收（需有胆盐存在），如一次口服2克，吸收率为55％。吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合，结合量可达血浆浓度的74％左右。正常成人血浓度大致为1.05±0.32毫克，吸收后分布于所有组织能祛斑吗，其中以垂体，肾上腺和睾丸含量，在胸腺和子宫含量低。分布在这些组织和器官的线粒体和微粒体中。

在组织中能氧化成生育醌，再还原为β—生育，后者与肝脏中葡萄糖醛酸结合，主要经胆汁分泌入肠，随大便排出，在尿中甚少。 （药物作用）（1）抗自由基：自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团，对人体正常生理代谢具有重要的功能。倘若自由基过量，从而引起自由基链式反应，则将导致细胞膜不饱和脂肪酸的脂质过氧化，新产生的大量脂质过氧化物会损伤细胞膜及细胞内的大分子蛋白质与核酸，对机体造成损伤。的抗自由基功能是由于基自身结构是一种苯骈吡喃的衍生物，在其苯环上有一个活泼的羟基，具有还原性，其次在五碳环上有一饱和的侧链，这两点决定了具有还原性和亲脂性。当自由基进入脂相，发生链式把应时，起到捕捉自由基作用。对抗自由基脂质过氧化作用的效率很高。 （2）与抗衰老：已研究几十年，目前各家说法不一，总的来看，对群体衰老的最长寿命影响不大，但对平均寿命具有延长作用，故此的抗衰老作用只是一种保健作用。 （3）与免疫：的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。 （4）与心血管病：大量摄取可降低动脉粥样硬化的发病率，这可能与能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞代谢有关。

（5）与肝脏的研究：80年代研究阐明是肝细胞生长的重要保护因子之一。美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中的耗竭，且其机制不同于钙离子能祛斑吗，而是利用期自身于细胞上存在的形式来发挥其对细胞保护因子的作用。对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。 （6）与皮肤：本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶（SOD），在皮肤应用于预防角质化。 缺乏症的表现是多方面的，但对生殖，肌肉，心血管和造血系统的各种作用最重要。 生殖系统：雄鼠由于长期缺乏而发生上皮变性，引起不可逆的不育症。缺乏的雌鼠，妊娠约在10天内终止，此时胎鼠死亡。 肌肉系统：许多动物食用缺乏饲料后，导致肌营养不良。但人的肌营养不良没有缺乏的证据。 心血管系统：因缺乏而引起的骨骼肌损害显然也见于某几种动物的心肌，虽然心脏通常受累较轻，较少见，但有时心肌损害合并心电图变化，病理改变，甚至心力衰竭。 造血系统：缺乏与贫血相关联。对于某些患者的贫血用常规药物治疗不能奏效时，大剂量可有效地治疗。

（适应症状）作为非处方药被认为是一种营养的补充剂，可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病。常用于习惯性流产，先兆流产，不孕症及更年期障碍，进行性肌营养不良症等。 （不良反应与注意事项）在一定剂量下，相对无毒性。长期大量服用（一日量400—800毫克）可引起，呕吐，眩晕，头痛，视力模糊，皮肤皲裂，唇炎，口角炎，胃肠功能紊乱，腹泻，乳腺肿大，乏力软弱。 超量服用（一日量>800毫克），个别患者发生凝血时间延长，改变内分泌代谢（甲状腺，垂体和肾上腺），改变免疫机制，妇女可引起月经过多，闭经，性功能紊乱等，并可引起血栓性静脉炎或栓塞的危险。 （药物相互作用）（1）可促进的吸收，利用和肝脏贮存，防止过多症。 （2）代谢物具有拮抗的作用，能降低血液凝固性，故应避免与双及其衍生物同服。 （3）降低或影响脂肪吸收的药物如，等，，矿糖油等药物可干扰吸收。 （4）缺铁性贫血，补铁时，对的需要量增加。 （5）口服可以加速代谢，可导致缺乏。 （6）可增强洋地黄的强心作用和华法令等抗凝作用。

（7）雌激素与并用时，如用量大，疗程长，可诱发血栓性静脉炎。 （用法与用量）口服。非处方药常规剂量是一次5—10毫克，一日3次；较大剂量为一次50—100毫克，一日3次，一日超过400毫克者，请去看医生。外用：2％霜膏剂，一日外涂1—2次。 透明的丸挤破,然后涂在脸上有疤的地方可以减淡疤,但必须要按摩，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，还能保持皮肤弹性。有去疤的功效。把胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。也可以涂抹，具有美白功效，把涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。还有薰衣草的美容功效也是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

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