湿蒸:
是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽,再通过管道喷出,产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸,因为蒸完后,皮肤都会较之前红润、水灵,但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗,因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。
家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房,而蒸汽房是湿蒸房。
倡导在桑拿房安装的板台下方设置排气口,何况尽管即使阔别换气口。排气口年夜约设置在地板的四周,或颠末趁便的排气管由地下伸到桑拿房天花板或门下的过风口。在这种环境下,溜槽至少应抵达5cm,何况洗沐房应驳回强逼过风。排气口的尺寸该当为进气口的两倍。
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