带游戏训练的盆底肌修复仪 图片
若没有重视盆底肌肉的恢复,使盆底肌肉功能没有及时康复的话,将逐渐发展为子宫脱垂、前壁膨出、后壁膨出等更加严重的疾病。这些疾病虽无关乎于性命,但却会严重影响女性的生活质量。在欧美国家,更是把尿失禁喻为“社交杀手病",足见其危害性。 如何做盆底康复训练? 有人认为只有顺产的产妇需要进行盆底肌康复,其实不然。怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是多少和程度上存在差异而已。因此,剖宫产的产妇同样需要进行盆底肌康复。而产后42天正是盆底肌修复的“黄金时间"。
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盆底康复的必要性:
几乎所有的已婚女性都有不同程度的盆底肌松弛,美国卫生保健政策研究所(AHCPR)认为通过盆
底肌肉能有效改善松弛,强化衰弱的盆底肌群,预防慢性尿失禁的发生,提高质
量,减少药物及手术治疗!
美国妇产学院(ACOG)委员会认为,在没有禁忌症情况下,应鼓励孕妇参加规律的盆底肌肉锻炼。
妊娠期盆底肌肉松弛加娩时的损伤,极易造成盆底功能障碍。
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